算算你的愛情保質(zhì)期
談到愛情的保質(zhì)期，它如同食品飲料的保質(zhì)期一樣，要想鮮而不腐，必須具備幾個先決條件，如防腐措施、密封措施以及儲存環(huán)境等，靠自然放置要不了多久就會變質(zhì)的。
有人說愛情的保質(zhì)期為18個月至30個月，聽來有些玄乎，實際上確實不夸張。就拿戀愛來說，到底戀愛多久結(jié)婚為好？恐怕都沒有細琢磨過。
其實婚姻專家早已指出，正常的戀愛期不超過三年，而以兩年為適宜。從心理學(xué)角度，我們把戀愛分成三個階段，九個心理過程：初戀的三個過程分別是了解、試探性的投入和認可；熱戀的三個過程是思念、心理時間差（一日不見如隔三秋）和內(nèi)在化（此時已不在乎對方的外表而是心的相容）；準婚態(tài)的三個過程是占有欲、強烈地排他性和淡漠期（戀愛到一定時間后對愛情的感受進入不敏感狀態(tài)，有人會說“不過如此”、“沒啥意思”）。
戀愛變質(zhì)的主要因素是戀愛的時間過長，超過準婚期后不能進入婚姻，一可能導(dǎo)致分手，二可能導(dǎo)致改變性質(zhì)——即可能由愛情轉(zhuǎn)變向親情，縱然結(jié)婚，也未必甜蜜，至少在性愛方面欠和諧。
情愛保鮮清單
熱戀中的情侶、新婚夫婦總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發(fā)展。然而，隨著時間推移，久而久之，由于種種原因，人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力了。
結(jié)果當(dāng)然要付出代價，雙方過著一種單調(diào)乏味的生活，甚至經(jīng)常吵架，以至分手了事。眾所周知，一輛新車買來之后，需要經(jīng)常維修，以保持和延長其良好性能。為什么性愛生活就不需要加以維護呢？當(dāng)然需要！休·康佩爾曾在1994年提出一份清單，建議每天、每周、每隔幾個月或一年之中，做一些相應(yīng)的事以保持性愛生活處于最佳狀態(tài)。在列出的清單中不一定所有的細目都要做到，可根據(jù)你自己的愛好，每一項選用一兩種，或者干脆由你自己想出一些辦法來。
每天要做的
保持良好性愛生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼，一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關(guān)懷。
再次上床
如果你總是早早起來，料理一些事情后對方才起床，可以在對方起床之前，再次上床，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒。
幫對方做一件哪怕是很細小的事
例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來煮咖啡、熱牛奶，或者換好花瓶里的水。
共用某種東西
例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶；買一份報，兩人傳閱，而不是各買一分。
擁抱
無論什么情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。
讓對方“對”
不要事事指責(zé)對方，都是對方的不是，有時要放他（她）一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對，那也不好。
每周要做的
至少每周要安排一次不少于兩小時的交談，以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝，而是有機會在一起消磨時光。
“星期三晚上是咱倆的歡樂時光”，事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進美味佳肴，或做兩人都喜歡做的其他事。
一起步行到某處，坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠“隱私”，而自己開車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標(biāo)內(nèi)，兩人走著去，邊走邊交談。
周末和你的好朋友一起，而讓你的伴侶去看兄弟。暫時不在一起，會使雙方更加懷念。
整個星期天下午，丈夫總是看足球，妻子很討厭，電視機也被占用了。某個星期天妻子可以同意和丈夫一起看電視上的足球賽，前提是他給她美容按摩。
每月到每3個月要做的
任何人際關(guān)系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，難免會把不滿發(fā)泄到你的伴侶身上。事后你需要采取一些措施彌補，使雙方關(guān)系好轉(zhuǎn)如初。
假如雙方爭論某件事長達一個月以上未能解決，不妨坐下來細細交談。到底是什么原因使雙方不能妥協(xié)，以便找出解決的辦法。對一些重要的事情，如金錢、性生活、一方對另一方的責(zé)任等等，要討論、比較雙方對這些事情的看法和態(tài)度，有何差異，如何統(tǒng)一。
每年要做的
做一次實事求是的檢查和評價，把一年來的想法、做法、計劃、結(jié)果等好好地思考一番，以改善于來年。
把往日的情書再讀一遍，使愛火再燃，情更深篤。
再寫新情書，坦誠大膽地表露你們的愛心和互作評價，并提出今后的動人計劃。寫好后，寄出去———即便你們住在一起。
