
為了緩解疫情之下人們的情緒問題,喜馬拉雅曾在4月上中旬推出多項舉措:4月6日至4月15日期間,喜馬拉雅發起“積極心理療愈 情緒疏導戰‘疫’”系列直播活動,邀請知名心理專家給疫情期間的用戶以心理支撐和情緒安撫。4月13日喜馬拉雅聯合上海市精神衛生中心專家喬穎發起語音直播活動,為居家隔離中的人們支招應對負面焦慮情緒。4月13日,由喜馬拉雅與新京報聯合打造的新聞脫口秀《新辣公社》,邀請國家心理咨詢師和在校大學生一起探討“疫情之下,我們該如何令青春無憾?”話題,為在校大學生因疫情而產生的焦慮提供化解方式。4月15日,喜馬拉雅邀請聲谷、明月閑人、王淵超、王晨曦、李鑫等主播、音樂人舉辦“今夜,讓耳朵治愈心靈”主題音樂直播,用音樂撫摩疫情下焦慮的人心。
4月25日,喜馬拉雅繼續發起“抗‘疫’加油站”直播活動,以“心靈療愈,‘疫’路同行”為主題,開設三個直播會場:心靈療愈站、宅家趣派對、“疫”線故事會,并定向邀約專業心理咨詢師、心理專家、營養師、健康管理師等參與發起直播,為人們在線支招。
在“心靈療愈站”會場,喜馬拉雅邀請到國際心理咨詢師、資深媒體人北辰,應用心理學碩士、認識行為療法咨詢師劉星,上海長征醫院心理科醫生潘霄、資深心理咨詢專家曉霆,微博情感大V、心理咨詢師曉生等心理專家,直播講解疫情下大家如何情緒自救、如何緩解孤獨和焦慮等問題。

在“宅家趣派對”會場,喜馬拉雅邀請到北大新聞與傳播學院博士、暢銷書作家李欣頻,注冊營養師程偉華,食悟廚苑創始人、10年職業營養師陳治錕,中國注冊營養師、科普中國專家、國家三級心理咨詢師宋兵兵,國家一級營養師、科普中國特聘專家王桂真,媒體導演、UP讀書會創辦人UP子木,公共營養師、微博健康養生大V洋洋等專家,直播為大家在疫情期間如何保持健康飲食和愉悅心情支招。

在“‘疫’線故事會”會場,喜馬拉雅邀請到知名主持人葉文、男性魅力成長專家成真、上海市東方醫院皮膚科主治醫師盧員外、心理咨詢師小姿,國家二級心理咨詢師、上海市家庭教育指導師徐恒等專家,直播探討疫情下“同城戀愛”“居家避免吵架”“方艙故事”“關注弱勢群體”等話題。

相比疫情給大家生活帶來的沖擊和不便,疫情之下長期居家隔離產生的心理健康問題也日益受到重視。喜馬拉雅發揮內容平臺優勢,邀請心理咨詢師、營養師、健康管理師等多領域專家,通過音頻直播形式就大家在疫情中可能產生的各種心理問題、飲食健康等問題支招,一起守護大家的“心靈綠碼”。

