iPhone、iPad和電視，破壞力哪家強(qiáng)？馬上看看浙江省眼科醫(yī)院三位醫(yī)務(wù)人員拿自己的熊孩子做了4天實(shí)驗(yàn)的情況！    

需要說(shuō)明的是：實(shí)驗(yàn)對(duì)3位孩子視力產(chǎn)生的變化是短暫的，驗(yàn)光時(shí)出現(xiàn)臨時(shí)性的近視度數(shù)也是一個(gè)可逆過(guò)程，通過(guò)一段時(shí)間緩解可以完全恢復(fù)到正常，對(duì)孩子眼睛絕對(duì)安全。

1. 玩20分鐘iPhone最高可致近視100度！

在4天時(shí)間里，三位小朋友每天使用一種電子產(chǎn)品20分鐘——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛(ài)的游戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動(dòng)畫(huà)片。

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，iPhone，iPad對(duì)孩子視力屈光度（近視，遠(yuǎn)視度數(shù)）影響遠(yuǎn)大于電視，投影；最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機(jī)后，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個(gè)暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。

2. 玩20分鐘iPad可致淚膜破裂！

淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤(rùn)眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時(shí)間，是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。

在這次實(shí)驗(yàn)中，三位孩子玩了20分鐘iPad后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平（一般淚膜破裂時(shí)間是810秒）。而且有孩子經(jīng)常出現(xiàn)揉眼睛的動(dòng)作。說(shuō)明眼睛已經(jīng)很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時(shí)間與干眼癥患者相當(dāng)，醫(yī)生問(wèn)你怕不怕！

3. 看10分鐘iPhone = 看30分鐘電視！

通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低于這個(gè)值就說(shuō)明眼睛處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼疲勞，眼睛干澀，視力下降。

這些熊孩子玩iPad有多專注？一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視。手機(jī)，平板最大的護(hù)眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對(duì)視力的破壞力，要遠(yuǎn)高于電視和投影。

4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼！

醫(yī)生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機(jī)的習(xí)慣，這對(duì)眼睛的損害是非常大的。無(wú)論是看書(shū)寫(xiě)字還是玩手機(jī)，環(huán)境太亮或者太暗，都容易產(chǎn)生視疲勞。而長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境中玩手機(jī)，瞳孔會(huì)放大，眼壓升高，長(zhǎng)期以后就會(huì)變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會(huì)變大，越容易近視。

連續(xù)看20分鐘投影

• 孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)
• 淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒
• 平均每分鐘眨眼12.67次

連續(xù)玩20分鐘iPhone

• 孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)
• 淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒
• 平均每分鐘眨眼7.67次

連續(xù)玩20分鐘iPad

• 孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)
• 淚膜破裂時(shí)間平均為5秒
• 平均每分鐘眨眼4.67次

連續(xù)看20分鐘液晶電視

• 孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)
• 淚膜破裂時(shí)間平均為6.7秒
• 平均每分鐘眨眼9次

兒童眼睛特別敏感，近距離工作時(shí)間久了，眼睛就需要一個(gè)調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)功能使用多了，會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張與痙攣，也就是俗稱假性近視。

在這次實(shí)驗(yàn)中，孩子們操作iPhone和iPad的距離大約20厘米，觀看電視的距離大約3米，投影距離大約10米，屈光度變化跟距離遠(yuǎn)近成正比。