距離高考還有一周的時間，或許有很多的高中生仍然覺得自己還沒有復習好，還有許多的內容沒有看，面對即將到來的高考有些焦慮。很多家長和高三學生都希望能夠有一種既簡單又快速的高考提分寶典，以求在短時間內最大限度的提高高考成績。那么究竟有沒有在如此短的時間內快速提高高考分數的法寶呢?答案顯然是肯定的。

北大青鳥APTECH華騰教育高考考試專家表示每個人都會有極大的潛力等待激發，而且每年的高考都會有很多的考生突然爆發成為黑馬。這其實也就意味著每個高考考生都有機會激發出自己的潛能。但是激發的方法卻沒有完全掌握。要想在高考中快速提分，需要家長和學生的共同努力。積極心理暗示是最簡單又快速的高考提分方法。

首先，家長在高考前的這段時間要做到內緊外松，積極的心理暗示包括經常性的用支持的目光和手勢來鼓勵考生，包括拍拍孩子肩膀、擁抱孩子。另外， 除了生活上適度的關心之外，可以抽些時間陪孩子聽聽音樂，做一些輕度的體育運動，以幫助孩子調節考前狀態，也加強了與孩子的情感溝通。當考生考前出現焦慮 和煩惱的時候，家長一定及時的給予科學疏導，并給予鼓勵和贊揚等積極暗示，增強孩子的自信心。(如果家長不能夠獨立完成科學合理的引導，可以撥打免費的求 助電話,由北大青鳥華騰教育專家為你解決困擾，幫助考生快速提高高考成績)

其次，考生本人也要懂得積極的自我暗示。其中包括最主要的兩種方案：一種是多想多說自己的優點，甚至可以寫下來貼到墻上經常看;另外一種是多說積極的具有正能量的話，這對于穩定考生自己的情緒、消除雜念、恢復自信非常有效。例如，在北大青鳥APTECH 網絡HTBENET.NET 4.0華騰教育中心COT課程培訓中經常會用到的：“我能行!”“我一定行，沒有必要緊張!”華騰COT老師通常會在學員緊張時引導學生在心中默念“放松、放松、放松”;而心情煩躁時則默念“平靜、平靜、平靜”……很多青鳥學員表示這種方法十分有效，積極的自我暗示能夠減輕壓力激發潛力!

北大青鳥APTECH華騰教育網絡工程師HTBENET.NET 4.0專家強調積極的心理暗示雖然是一種最簡單又快速的高考提分技巧，但是使用也許恰當，不可一味的希望借此在高考中突然成績爆發性飆升。有時候在高考中能夠正常發揮平時的水平，也是一種潛力的挖掘!