Michael Arrington曾發(fā)表一篇博文說，創(chuàng)業(yè)者必須加倍的努力工作，甚至不惜趴在辦公桌上睡覺，這樣才能成功。對此，我并不贊同其觀點(diǎn)，我看了很多評論都是關(guān)于這樣工作會適得其反，不但沒有獲得成功，相反的，這也給程序員的身體造成一定的危害（長期或是短期都會有影響）。

我們每天平均工作8個小時，這樣算下來，平均每周有40個小時。假設(shè)，在最佳狀態(tài)下，當(dāng)你啟動一個程序24*7(不休不眠）這相當(dāng)于168個小時，這就意味著是日常工作的4倍。

當(dāng)然，程序員不可能像機(jī)器那樣可以一直工作，期間也會被其它事宜打擾。比如，睡眠。人的最佳睡眠時間是7-8個小時。你可以偶爾付出一些額外努力或者是連續(xù)一兩天加班，但是這將使你的工作效率達(dá)到低峰。當(dāng)偶爾變成經(jīng)常，你的老板也不再因為你的努力而經(jīng)常感謝你。假設(shè)，以7.5個小時計算，那么，這樣就可降至115.5小時。

其次是飲食。每天你必須得吃飯（叫外賣或者自己下廚），一天至少三次，平均而言，每餐30分鐘，那么三餐就是90分鐘。假如你定一份pizza，這樣每餐可延至15分鐘，一共可以延至45分鐘。因此，我們平均每天多空出一個小時，便降至108.5個小時。去衛(wèi)生間？刷牙？淋�。康鹊�，在最好的情況下，每天 30分鐘=>即可降至105個小時。上班途中需要花費(fèi)多少時間？根據(jù)2007年的一份調(diào)查報告顯示，平均需要45分鐘往返路程，即每周需要5.25 個小時=>降至100個小時。也許這樣算可以減少你在桌子在底下的睡覺時間。

100個小時，這當(dāng)于2.5倍的工作量。我們甚至還沒有談到勞動力、家庭需求、疾病、朋友、非工作需要和其它活動等等。事實(shí)上，你是在尋找一個每周7天，每天10-14個小時的工作場所。

問題是2.5倍的工作能使你的創(chuàng)業(yè)公司達(dá)到（10倍或是100倍？）的預(yù)期收益嗎？程序員額外的150%價值是多少？假如一周40個小時是公司的正常收益，那么，100個小時就意味著有類似Facebook這樣的估值嗎？如果真是這樣，那么你的老板為什么不多雇傭些其他的程序員呢？如果是因為投入更多的時間就會有一個巨大的回報，那么肯定是比給你增加更多的人員要劃算了，不是嗎？

如過不是，那又是為何？為什么很多程序員喜歡像Arrington和Jason Calacanis文中提到的那樣成為一個工作狂，要知道這樣工作過度會導(dǎo)致疲勞致死�；蛟S有一種可能性，他們不知道如何計算，或者他們認(rèn)為多工作幾個小時可以轉(zhuǎn)化為額外的薪資。

事實(shí)上，即使你在工作中設(shè)立了復(fù)雜的工作指標(biāo)，也無法衡量程序員的工作效率。這就好比一種游戲方式，即使人們不去嘗試比賽，但你也必須要花時間去了解代碼的細(xì)節(jié)。

有些人像Arrington一樣沒有時間或者沒有這方面的專業(yè)知識去做到這一點(diǎn)，相反的，他們會利用更多時間來提高工作效率，這就意味著，程序員大部分時間都在工作（他們每分每秒都在編寫代碼），這就使他們在非工作時間還在努力的編寫程序成為一種習(xí)慣。如果一名程序員在凌晨一點(diǎn)鐘時接聽Arrington 電話，這就說明她一直在工作，她會花10分鐘的時間去接聽電話并且把這個問題解決掉。

因此，當(dāng)Arrington和Calacanis說，他們希望程序員拼命工作，更多的原因是他們認(rèn)為在他們的幫助下沒有程序員解決不了的問題。我想說，這里沒有絕對的成功或是失敗。你可以閱讀這些類似的故事，或許早離開一分鐘比晚離開一份鐘對你的老板來說意義完全不同。

一周工作時間超過40小時會導(dǎo)致生產(chǎn)力下降這逐漸呈現(xiàn)出一種令人不安的規(guī)律性。作為程序員，如果你的創(chuàng)造力下降了，你的失誤就會增加，直到達(dá)到某個階段，在這個階段中，你做錯的東西比做對的東西還要多。當(dāng)你花很多的時間在某種活動中時，我是否該特別提醒下健康問題呢？
所以，我想說，程序員對待自己的健康問題，應(yīng)予以重視。