空調病癥狀一般表現為下肢酸痛無力、頭痛頭昏、疲勞失眠、血壓升高、心跳加快、關節炎、咽喉炎等。為防止空調病，專家提醒家用空調不要24小時連續開機，不要全天候關閉窗戶，地毯、床單、沙發罩要經常清洗，具體做法如下：

1、長時間在家開啟空調，應適當增添穿脫方便的衣服，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。出門時，利用有限的機會多在外走動走動，這樣不但能呼吸到新鮮的空氣，也讓自己的身體得到鍛煉。

2、室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出門時氣溫驟降，將加重體溫調節中樞的負擔，同時盡量保持室內清潔，減少疾病污染源。

3、經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流，開機1—3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，更換新鮮的空氣。

冬季空調該怎么用？

對用戶來說在下雪天或霧天應少用或不用空調，因為這時用空調耗電多，制熱效果差。萬一不小心換熱器被凍住，而室外氣溫如果低于零攝氏度，冰很難自動化掉，這時只能請專業維修人員上門除霜。

對抗大雪酷寒 空調使用如何巧除霜？

用戶能否自己除霜？

自己除霜可把空調設定為制冷狀態，這時房間溫度低于設定溫度，空調不啟動。這時我們可以把室內機的氣溫傳感器用電吹風吹一下或用熱毛巾捂一下，對于有人機對話功能的空調就更簡單了，只要用嘴吹一下遙控器上的感溫頭就行了。

目前哪種空調除霜效果比較好？

現在市場上的空調中，相對的變頻空調要比定速空調除霜效果好，定速空調最短除霜周期為50分鐘，除霜時間為5-8分鐘，變頻空調最短除霜周期為30分鐘，除霜時間為3-15分鐘。