讓電腦適當休息一下，可以緩解機器疲勞，從而更為有效保護電腦的硬件配置，延長計算機使用壽命。另外，還可以節省電力資源，響應當今世界以“節能環保”為主題的低碳生活方式。

讓電腦休息的方式有很多種，包括我們經常使用的“睡眠”、“休眠”，還有鮮為人知的“混合睡眠”以及“離開模式”。這幾種休息狀態到底有什么區別，我們又該如何更為合理的使用這幾種休息狀態呢？接下來，我們將針對電腦在不同的工作狀態下，用哪種休息方式更為合理做一個系統的說明，讓廣大用戶學會看菜吃飯。

一、休眠——讓電腦好好睡上一覺

廣大用戶，您是不是碰到過如此情景：為完成一項任務，同時打開十幾篇網頁，同時運行四個程序，在寫到一半的時候，突然接到一個電話：小X呀，下午有點事，你替我應酬一下。哎，這下可糟了，工作還沒做完，要是直接關機，全部數據都over，要是待機又太費電。怎么辦呀？很簡單，讓電腦“休眠”，這樣不僅不會丟失數據，還能讓電腦好好地睡上一覺。

要想實現電腦“休眠”，其實很簡單。用戶只需單擊電腦左下方的“開始”按鈕，然后單擊“關機”按鈕右邊的展開鍵，最后選擇“休眠”即可。這樣就會使打開的數據全部存到硬盤中，所以不會丟失，而且，電腦的電量消耗在此狀態下接近于0，可以說做到了兩全其美。

二、睡眠——讓電腦稍作休息

好不容易熬到周六了，放縱一下自己，今晚準備通宵打怪、升級、爆裝備。但是當您連續玩上5、6個小時的時候可能會發現電腦主板+CPU+顯卡熱得可以組合燒烤了，該讓電腦休息一會了，直接關機？但一會還要開機，等的時間太長。我想此場景對于剛參加工作的大學生來說是司空見慣吧。解決這一問題只需讓計算機“小憩”一會即可。

同樣按照上面的方法：單擊計算機的“開始”鍵，然后展開“關機”鍵，最后單擊“睡眠”即可。但需要注意的是，計算機在睡眠狀態下不能保存工作進度，在“睡眠”之前，用戶應該先保存工作或游戲進度。