生活中，很多人都不了解微波爐的正確使用方法，必須注意以下10點。

1.加熱時間不能太長。時間太長會使食物變硬，甚至產生毒素。應按食物種類調節時間。

2.普通塑料容器、塑料袋等不能放入微波爐加熱。很容易變形，還可能釋放出有毒物。

3.忌加熱油炸食品。高溫會使油飛濺，可能產生明火，發生火災。如不慎引起爐內起火，千萬別馬上開門，應先關閉電源，等火熄滅后再開門。

4.禁用金屬器皿。微波爐的工作原理是利用電磁波發出能量加熱食物，而金屬會阻止能量傳導，導致無法加熱金屬器皿中的食物。

5.經微波爐解凍的生肉，忌再放入冰箱冷凍。肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌可以繁殖，即使再冷凍也不能將活菌殺死。

6.別使用封閉容器。否則，可能發生爆破，要用帶氣孔的容器。加熱帶殼食物，要先用筷子把殼捅破。

7.不要加熱保鮮膜包裹的食物。在高溫情況下，保鮮膜會發生化學變化，給食物的安全性帶來隱患。

8.微波爐上少放東西。微波爐上方設有出風口，如果被其他物品遮蓋住，會導致其內部因溫度過高而老化，還可能發生短路。

9.微波爐工作時，別站在其周圍。為了減少輻射，微波爐開啟后，保持至少1米的距離，眼睛也不要盯著看。

10.因為高溫會使燒化的食品飛濺，因此建議每個月對微波爐進行一次清潔。清潔時，用軟布、溫水及溫和的清潔劑清潔微波爐內部表面、爐門的前后及爐門開口處，切勿用金屬刷。